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건강. 다이어트16

치질, 수술이 답일까? 요즘 남편이 항문 쪽 통증으로 많이 고통스러워해서 사실 나도 예전에 수술한 적이 있었기 때문에 그 고통을 잘 알기에 병원 방문을 권유했는데 계속해서 미루고 있는 상태예요. 이렇게 치질은 실제 많은 사람이 가지고 있는 질환임에도 부끄러움이나 편견, 막연한 두려움 등으로 혼자 고민하며 질환을 키우는 경우가 많다고 합니다. 항문질환이 의심된다면 항문을 중점적으로 진료하는 병원으로 바로 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 아주 중요하다고 합니다. 치질은 항문 입구에서 항문 안쪽 치상선에 이르는 항문관이라는 곳에서 시작됩니다. 1. 치질이란? 항문에 생기는 치핵, 치열, 치루, 탈항, 농양 등 항문과 그 주변 조직에 생기는 모든 질환을 포괄적으로 이르는 말입니다. 치질은 전체 성인 인구 중 약 50% 이상이 겪고 .. 2023. 7. 28.
여름철 발생률이 높은 식중독, 원인균들의 특징과 예방법 식중독은 오염된 음식물을 먹어 발생하는 모든 질병을 말하는데 식중독은 원인 물질에 따라 바이러스성 식중독, 세균성 식중독, 자연독식중독 등으로 구분됩니다. 원인균별 발행 현황을 보면 원인불명의 발생이 가장 많고 그다음은 노로바이러스, 병원성대장균 순이였습니다. 증상으로는 구토하거나 설사하는데 구토의 경우 섭취 후 몇 시간 후에 구토 증세가 나타나고 설사의 경우에는 잠복기가 24시간에서 72시간 이후에 발생합니다. 대부분의 경우 식중독에 걸린 후 단기간에 완치가 되지만 유아나 임산부, 환자나 노인에게는 탈수로 인한 건강을 해칠 수도 있고 사망을 초래할 수도 있습니다. 1. 세균성 식중독은? 세균에 오염된 음식이나 음용수에 의해 생기는 식중독으로 복통, 설사, 발열, 구토 등의 증상을 보입니다. 가장 높은 .. 2023. 7. 28.
비타민에 대한 몇 가지 오해와 진실 요즘은 건강을 생각하는 사람들이 늘면서 비타민을 챙겨 먹는 사람들도 많아졌습니다. 그러다 보니 마치 비타민이 만병통치약이라도 되는 듯 맹신하는 경우가 많습니다. 아침에 무거운 몸을 억지로 일으켜 세워 물 한 모금에 비타민을 챙겨 먹으며 힘을 내며 하루를 시작하는 사람들이 많습니다. 비타민은 우리에게 활력을 더해주는 묘약이 될 수 있을까요? 사람들이 활동하는 데 필요한 주된 에너지원으로는 탄수화물, 지방, 단백질입니다. 비타민은 주된 에너지원은 아니지만, 정상적인 발육과 생리작용을 유지하기 위해 없어서는 안 될 물질을 통틀어 말합니다. 즉, 필수적인 아민 이라는 의미로 붙여진 이름이 비타민입니다. 호르몬도 비타민과 마찬가지로 우리 몸의 여러 가지 작용을 매개하는 역할을 하지만 비타민과 가장 큰 차이점은 호.. 2023. 7. 17.
사소한 건강 법칙 아토피 피부염 사람들은 몸이 간지럽다는 것을 쉽게 생각하곤 합니다. 하지만 우리 몸을 감싸고 있는 1차 보호막인 피부가 가렵다는 것은 면역 체계가 보내는 이상 신호일 수 있습니다. 그중 오늘은 요즘 많은 사람이 겪고 있는 아토피 피부염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1.아토피 피부염이란?새집증후군이라는 말을 들어 보셨을 겁니다. 새집이나 새로 지은 곳에서 생활하다 보면 신체에 매우 유독한 영향을 끼친다는 연구 결과로 알려졌습니다. 엄마 배 속에서부터 이런 영향을 받아 태어난 아기들은 가려움증을 동반한 피부와 천식, 비염 등을 가지고 있는 경우가 많습니다. 이처럼 최근에는 새집증후군 외에도 미세먼지 등 대기오염과 같은 지구환경의 변화로 인한 아토피 피부염이 증가하는 추세입니다. 정확한 원인을 알 수 없는 이런 상태를 우.. 2023. 7. 14.